世界睡眠の日のソース
- Mar 01, 2018 -

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今は 3 月だし、世界睡眠の日があまりにもすぐに来ています。あなたの睡眠習慣を改善する準備はできましたか


グローバル スリープと spons 健康イニシアチブは、世界のすべてのための睡眠の重要性の意識を高めることメンタルヘルス、神経科学、2001 年に世界的なキャンペーンを開始、国際基金によって和をsets 毎年春には、3 月 21 日「世界睡眠の日」のための最初の日この活動の中心は awaren を高めることです。ess は、睡眠と睡眠の質の重要性について。


理由はなぜ「世界の眠る日」は、毎年春の最初の日に設定、季節の周期変化は、代替日および夜の睡眠のパターンは私たちの日常生活に密接に関連。2003 中国睡眠研究会が正式に中国に導入された「世界眠る日」です。


21 世紀に新しい時代の科学と技術、人々 の健康意識の前例のない増加、「すべての健康がある」新しい概念支持を楽しんで、ので、睡眠は、国際社会の懸念を呼んでいます。


14 カ国の 15 地域で 25,916 プライマリ ・ ケア患者の世界保健機構の調査によると、それらの 27% は睡眠の問題を報告しています。アメリカ合衆国の不眠症の報告された発生率は 32% から 50% と高いです。10-14 イギリスで;、日本 20%、フランス 30%、中国はまた 30%、睡眠の不足している学生の 50% 以上。睡眠障害、生活の質にマイナスの影響があるが、患者のかなりの数がされていない正しく診断し治療します。睡眠障害は、公共の世界を脅かす重要な問題となっています。